隨著物質(zhì)生活水平的提升，現(xiàn)在的寶寶吃的食物越來越精細(xì)。寶寶們吃完東西后，食物特別容易粘附在牙齒上，特別容易殘留在「大牙」的溝溝縫縫里，不容易被清潔干凈。之后，口腔里的各種細(xì)菌就開始忙碌了，一邊分解這些殘留的美食，一邊「腐蝕」掉寶寶的牙齒。時(shí)間一久，自然蛀牙就越來越多。

　　那么家長們可以做些什么來預(yù)防呢？對(duì)了，窩溝封閉。相信很多家長平時(shí)聽過這個(gè)名詞，接下來就跟大家具體聊聊。

　　什么是窩溝封閉？

　　先來介紹下什么是窩溝。

　　每個(gè)人口腔內(nèi)后面的牙齒吃東西咀嚼的那個(gè)咬合面是凹凸不平，坑坑洼洼的，而凹陷的部位就叫做窩溝。窩溝就像地上鋪著的瓷磚間的縫隙死角，灰塵臟東西等很容易在瓷磚間的縫里堆積，不易清潔打掃出。如果一開始裝修的時(shí)候就把這些死角縫隙封好就不易積灰，窩溝封閉就相當(dāng)于這個(gè)處理過程。

　　窩溝封閉就是將「窩溝封閉劑」涂在牙齒的窩溝里，這些材料會(huì)固化變硬，形成一層保護(hù)性的屏障，覆蓋在窩溝上。這層屏障能阻止食物殘?jiān)M(jìn)入，阻止細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物對(duì)牙齒的侵蝕，還不影響咬合功能，達(dá)到預(yù)防齲齒（蛀牙）的效果。
之前有數(shù)據(jù)表明，做好窩溝封閉、再配合良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，就能預(yù)防 60%～90% 的兒童蛀牙。

　　寶寶多大時(shí)要做窩溝封閉？

　　當(dāng)牙齒完全萌出，且尚未發(fā)生齲壞，周圍沒有牙齦覆蓋時(shí)，最適宜做窩溝封閉（一般在牙齒萌出 4 年之內(nèi)）。最需要窩溝封閉的牙齒一般是乳牙中的「乳磨牙」、恒牙中的「磨牙」，最適合做窩溝封閉的年齡段是：

　　有些小朋友特別容易長蛀牙的，口腔衛(wèi)生又非常糟糕，那么恒牙中的 8 顆前磨牙的窩溝也有必要進(jìn)行封閉，一般在 10 ～ 12 歲進(jìn)行。

　　乳牙也要做窩溝封閉嗎？

　　很多家長會(huì)問：「反正會(huì)換牙，為什么乳牙也要做窩溝封閉？」

　　其實(shí)原因很簡單，因?yàn)槿檠篮苤匾剑?/p>

　　8顆乳磨牙在 2 ～ 2.5 歲開始萌出，分別在 10～12 歲才開始脫落換新，所以乳牙在口腔內(nèi)服役時(shí)間長達(dá)十余年，當(dāng)然要保護(hù)好。乳磨牙承擔(dān)著咀嚼食物的功能，有助于消化，關(guān)系到小朋友的生長發(fā)育。乳牙的存在，為恒牙的萌出留下間隙，有引導(dǎo)作用，如果不保護(hù)好，蛀掉了或者拔掉了，就容易導(dǎo)致恒牙不整齊。

　　恒牙胚位于乳牙的根方下端，如果乳牙齲壞嚴(yán)重，導(dǎo)致根部感染，很可能影響恒牙發(fā)育。

　　窩溝封閉怎么做？

　　首先，能做窩溝封閉的牙齒是沒有齲壞的牙齒，整個(gè)過程是無痛的。

　　窩溝封閉的操作耗時(shí)短，在小朋友配合的前提下，操作一顆牙的平均時(shí)間大約6分鐘，過程如下圖所示：

　　家長們大可放心，能進(jìn)入口腔的材料絕對(duì)是安全、無毒的，所以不用擔(dān)心對(duì)孩子有沒有不良影響。窩溝封閉用的材料簡稱窩溝封閉劑，是一種有機(jī)高分子樹脂材料，按固化方式分有光固化和自凝固化的，材料有進(jìn)口和國產(chǎn)的，它們?cè)谛阅苌希ㄈ缈箟簭?qiáng)度、耐磨性）和操作步驟上會(huì)有所差異。為了區(qū)分窩溝封閉劑和正常的牙體組織，固化后封閉劑在常見的顏色是白色、紅色、綠色、粉色等。

　　做完后要注意什么？

　　1、飲食

　　用光固化材料的封閉劑，做完當(dāng)天就可以正常飲食。用自凝固化的封閉劑，做完2小時(shí)內(nèi)要禁食，24小時(shí)內(nèi)不要吃太硬太粘的食物。

　　2、脫落時(shí)及時(shí)看醫(yī)生

　　窩溝封閉后有一定的脫落率，有的孩子在操作過程中口水多，可能使涂層不牢固，易脫落。恒牙窩溝封閉劑的脫落率要低，因?yàn)槿檠佬∨笥涯挲g小配合度差，乳牙牙齒的結(jié)構(gòu)特殊性造成材料的粘結(jié)性低于恒牙。如家長發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應(yīng)及時(shí)復(fù)診，重新封閉。

　　3、定期復(fù)查
一般做完后，3 ～ 6個(gè)月應(yīng)定期檢查。另外，很多學(xué)校會(huì)組織做窩溝封閉，基本上是針對(duì)做的，也要定期復(fù)診。

　　4、認(rèn)真清潔牙齒

　　說了那么多窩溝封閉的好處，但在日常生活中，最重要的、最基礎(chǔ)的還是做好口腔的清潔衛(wèi)生工作。

　　1）認(rèn)真刷牙

　　孩子萌出第一顆牙時(shí)，就要幫著刷牙。早晚刷2次是必須的，每次刷牙時(shí)間大于3分鐘。晚上刷牙后不能再吃東西（牛奶也不能喝）。要使用含氟牙膏刷牙。小朋友自己對(duì)口腔的清潔能力有限，需要家長的監(jiān)督與幫助。（家長通常需要監(jiān)督孩子刷牙直到 10 歲）。

　　2）使用牙線

　　因?yàn)檠浪⒑茈y清潔到牙齒之間的縫隙，所以要教孩子使用牙線，保證晚上刷牙后每個(gè)牙縫過一遍（孩子年齡小時(shí)，家長要代勞）。

　　5、做好口腔保健

　　1）定期涂氟

　　容易蛀牙的小朋友建議3個(gè)月涂氟一次，沒有蛀牙的小朋友可每半年涂一次。

　　2）合理飲食不挑食

　　降低小朋友吃零食的頻率，吃完蛋糕、巧克力等粘性食物后一定要漱口。

　　3）定期看牙醫(yī)

　　每隔3個(gè)月到醫(yī)院或診所檢查，有問題早發(fā)現(xiàn)早解決。

　　最后，祝愿每一位小朋友牙齒棒棒，擁有燦爛的露齒笑，健康成長！