為提升我院職工身心健康水平，創(chuàng)造更為舒適的工作氛圍，11月4日中午，我院特邀蘇州大學(xué)附屬廣濟(jì)醫(yī)院湯臻主任在書院校區(qū)第一報(bào)告廳舉辦題為《醫(yī)務(wù)人員常見的心理壓力及應(yīng)對(duì)策略》的心理健康講座。

  講座中，湯臻主任深入剖析了醫(yī)療行業(yè)的特點(diǎn)以及醫(yī)務(wù)人員的實(shí)際需求，詳細(xì)闡述了壓力產(chǎn)生的心理機(jī)制以及醫(yī)務(wù)人員常見的壓力源。通過生動(dòng)的案例和科學(xué)的理論，深入淺出地講解了如何科學(xué)管理壓力、有效調(diào)節(jié)情緒，并傳授了一系列實(shí)用的壓力管理和情緒調(diào)節(jié)技巧。現(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷，大家紛紛表示湯主任的講座讓大家學(xué)會(huì)了如何更好地面對(duì)生活和工作，掌控情緒。

  關(guān)愛自己，從“心”啟航。通過本次活動(dòng)，進(jìn)一步提高了我院職工對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)與重視程度，幫助大家有效地舒緩和釋放心理壓力，掌握科學(xué)的自我心理調(diào)適方法，未來，我院將持續(xù)做好職工的關(guān)心關(guān)愛工作，時(shí)刻關(guān)注職工的心理健康需求，拓寬服務(wù)渠道，激發(fā)職工心理保健意識(shí)，以更飽滿的精神狀態(tài)投入到今后的工作生活中，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

（撰稿：俞蕓藝，攝像：周碩瑤，審核：朱鵬）