“心靈涂鴉，暖心助人”DIY黑膠唱片涂鴉

       活動(dòng)在舒緩的音樂(lè)聲下開(kāi)始，輔導(dǎo)員李芳芳老師邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)所有學(xué)生利用正念呼吸法，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)放松身心、舒緩焦慮、愉悅心情。隨后，畫(huà)出內(nèi)心的自己，自行選擇提供的涂鴉筆在黑膠唱片上隨心繪畫(huà)和寫(xiě)字。可以寫(xiě)或畫(huà)對(duì)自己大學(xué)生活的期待和你心中的大學(xué)生活，也可以寫(xiě)對(duì)自己鼓勵(lì)的話，大家隨心所欲的發(fā)揮。同學(xué)們親手繪制心情唱片，通過(guò)情緒速寫(xiě)，排出垃圾情緒。

      “乘風(fēng)破浪，心飛揚(yáng)”提高心理韌性團(tuán)體輔導(dǎo)

       本次團(tuán)輔在輔導(dǎo)員、心理委員的帶領(lǐng)下召開(kāi)，以人際溝通和人際交往為主題，旨在幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)情緒，提高同學(xué)們對(duì)自己情緒的重視程度，營(yíng)造良好的育人環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。主題團(tuán)輔中，通過(guò)介紹情緒的種類(lèi)、負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因、情緒調(diào)控的標(biāo)準(zhǔn)、情緒管理的原則等方面的知識(shí)，讓大家了解情緒的不同狀態(tài)以及情緒對(duì)人的影響，并體驗(yàn)各種緩解情緒應(yīng)對(duì)方式，掌握管理情緒的有效技巧。

      “向陽(yáng)逐夢(mèng) 同心而行”主題班會(huì)

       本次心理主題班會(huì)旨在讓每一個(gè)學(xué)生，尤其是受資助的同學(xué)能夠正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，形成樂(lè)觀向上的態(tài)度，誠(chéng)實(shí)守信的品格，以良好健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。通過(guò)班會(huì)同學(xué)們能夠更好地感知自身情緒，了解自己的心理狀態(tài)。同時(shí)，學(xué)會(huì)尊重，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)理解，更好的處理自己與他人之間的關(guān)系。

       本次活動(dòng)將資助育人和心理團(tuán)輔相結(jié)合，讓參加活動(dòng)的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生感受到了集體和團(tuán)隊(duì)的力量，提升自我認(rèn)知，疏解壓力，以更加樂(lè)觀向上的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。接下來(lái)，口腔系將繼續(xù)通過(guò)誠(chéng)信教育、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)等主題為活動(dòng)內(nèi)容，切實(shí)做到深入學(xué)生、關(guān)愛(ài)學(xué)生、服務(wù)學(xué)生，充分發(fā)揮資助+心理育人功能和作用，進(jìn)一步提升學(xué)生品德塑造和健康人格育人成效。